今日は表参道「脂肪燃焼ヨガ」でした。
この時期ですが、じんわり汗をかくくらいしっかり動きました！
全身がほぐれてスッキリ！...
身体が芯から温まって帰り道も身体がポカポカ。
凝り固まっていた股関節がほぐれて
帰りはいつもより歩幅が大きくなって
気持ちよく歩くことができました♪
お忙しい中、ご参加いただいた皆様
ありがとうございました！
さて、次回の表参道ヨガは2月1日（土）11:30～です。
ご予約はこちらまで⇒airrich.yoga@gmail.com
（facebookのメッセージでもOK）
忙しい毎日で溜まった凝りや疲れを解消しに来てください＾＾
お待ちしています♪
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
この時期ですが、じんわり汗をかくくらいしっかり動きました！
全身がほぐれてスッキリ！...
身体が芯から温まって帰り道も身体がポカポカ。
凝り固まっていた股関節がほぐれて
帰りはいつもより歩幅が大きくなって
気持ちよく歩くことができました♪
お忙しい中、ご参加いただいた皆様
ありがとうございました！
さて、次回の表参道ヨガは2月1日（土）11:30～です。
ご予約はこちらまで⇒airrich.yoga@gmail.com
（facebookのメッセージでもOK）
忙しい毎日で溜まった凝りや疲れを解消しに来てください＾＾
お待ちしています♪
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
CHIKAKO
airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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