更年期の症状の悩みを和らげる商品を
湘南からお届けしています
のAIR online shopのみなわ京子です。
私自身もこの痛みには悩まされていて
良くなったかなと思うと
また再発する
「かかとの痛み」
「かかとの痛みは「足底腱膜炎」
であることが多く、足底腱膜炎は
身体の土台である足の骨格の崩れにより
発症します。
更年期で足底腱膜炎を発症する場合、
最大の原因はエストロゲンの減少と
言われています。
私は前ほどの痛みはないものの
前兆や違和感を感じることがたまにあり
そしてこの時期は圧倒的に
「サンダルを素足で履く」
ことが多いために
かかとのクッションになるものを
探していました。
有名なドクターショールさんの
中敷は結構色々な靴に入れているのですが
(ジェルインソール)
これ
「かかと専用」に関しては
こちらのダイソーさんの
「低反発パッド」が優秀
靴用だから私の愛用のサンダルだと
少し大きくてはみ出ちゃうんですが
でも100円なので見た目は
多少目をつぶるということで
かかとの悩みにお悩みに方は
オススメめですよ
かかとの痛みの改善方法は
こちらのブログでもどうぞ
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
ブログに書かない話しも・・・
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