更年期の症状の悩みを和らげる商品を
湘南からお届けしています
のAIR online shopのみなわ京子です。
更年期の症状はほぼなしだったという
60代の美魔女のお客様のお話。
お二人の共通点をあげてみると・・・・。
・体を動かすことが大好き。
定期的にスポーツジムに通っている。
（まるで部活のよう
）
・汗を大量にかく運動をしている。
I様はホットヨガ。
K様はエアロビクス。
・旅行が大好き。
近場も海外もフットワーク良く、
しょっちゅうお出かけになっている。
・友人が多い。
（そのためお二人からご紹介頂く
お客様が多くて私も有難い
）
・フルタイムのお仕事をしている。
そしてお二人ともお子さんがいらしても、
お子さんがもう大きくなっていらっしゃる
とかの理由ではなく、
まず自分を大切に、
自分の人生を楽しむ、
ということにフォーカスして
過ごされているように感じます。
「良い意味で子供は子供
私は私」というスタンス。
そして驚く程スタイルが良く、スリム！
決して痩せすぎではなく
程よく筋肉がついていらっしゃる理想の体型。
「程良いスリム」は
健康に過ごすための必須条件だと
お二人を見ていると改めて思います。
そして逆に更年期の症状が強く出る方の多くは
「まず子供！まず夫！」
と自分ではない誰かのことを
優先的に考えてしまう、
真面目過ぎる方が多いように思えます。
（実際統計でも生真面目な方は
症状が出やすいそう）
でも辛い時期を乗り越えた方の中には、
バレエを始めたり、
加圧トレーニングに通い始めたりして、
「自分を労わる時間」
を作ったことで
劇的に症状が良くなっている方も
多くいらっしゃいます。
「自分だけの時間を作る」
「自分ファーストでOK！」
という意識を早いうちから持っておけば
今現在悩んでいる方も更年期の時期を
少し楽に過ごせるかもしれません。
美容業歴30年以上の
究極の耳年増の経験や
私自身の経験も交えて
美容や生活面なども含めた
様々なお悩みを
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ご安心くださいね。
私ってそもそも更年期なの？
診断してもらいたい。
この辛さって私だけ？
こんな症状は他の人にも出るのかな？
更年期関係ないかもだけど
家族関係の相談もしたい。
肌の調子や爪のお手入れの仕方も
聞いてみたい。
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本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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