ここのところ、スムージー生活も慣れてきて
身体も軽くて快調です(*^^*)

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フェイシャル専門エステティックサロン
「アイリス」オーナー吉川美香です。


先日友達から聞いたスムージーに

「うそっ!」と思わず叫んだんですけど
あまりにインパクトあったのでやっちまいました(笑)

で!!有りかも(*^^*)と思ったので公開致しまーす。


うずまき納豆スムージーうずまき

ね!聞いただけだと無理でしょ?(笑)

⭐︎バナナ
⭐︎無脂肪牛乳
⭐︎納豆
⭐︎ココアパウダー

もう普通にココアスムージーです❤️
しかもとーっても快腸効果があります。
栄養バランスが乱れがちな忙しい方にオススメですよ〜\(^o^)/