今日までオフ
明日は動くwww
しかし…坐骨神経で右お尻のほっぺが痛い(T_T)
ありえんわ(T_T)
今朝の旦那の朝食
⭐️焼きたてソフトパン
⭐️じゃがいものポタージュ
⭐️ベーコンエッグ
⭐️野菜サラダ
⭐️フルグラ乗せバナナカスピ海ヨーグルト+亜麻仁油
⭐️コーヒー
本日のお弁当は
炙り焼きチキン丼弁当
⭐️御飯
⭐️炙り焼きチキン
⭐️蓮根きんぴら
⭐️小松菜と人参のおかか和え
⭐️花型ウインナー インゲン
⭐️味玉
⭐️枝豆ピック
⭐️あいこトマト
こんな感じでざっくりと乗せただけ弁当www
朝ごはんなんぞ
⭐️フジパンのカレーパンを
焼き戻して
⭐️フルグラバナナ牛乳亜麻仁油なんぞ
⭐️ティーマサラたっぷりのチャイなんぞ
今朝、体重計に乗ると更に減ってて(^◇^;)💦
毎年恒例の秋は痩せる的な(^◇^;)💦
買い物ついでにドデカミンなんぞのんで…
今日は身体が怠い‼️(T_T)
お昼は
冷凍しといたミニストップの
チルドのエビドリアと、
朝の残りのポテトポタージュなんぞと、
自家製超強烈炭酸水なんぞで…
眠い…寝よう