結果:4時間46分34秒
5 K:32分18秒
10K:31分49秒
15K:32分14秒
20K:33分29秒
25K:33分44秒
30K:34分53秒
35K:35分09秒
40K:37分00秒
きれいにペースダウンしている。
その結果、目標は完走と4時間30分以内だったので、一つは大幅未達。
予定では5K30分(1K6分)ペースだったが、人数が多すぎて
5K32分30秒(1K6分30秒)に変更し、ラスト35Kから
ロングスパートに作戦を切り替える。
ところが、先行き不安からペースを維持できず、徐々に遅れはじめる。
でも、35Kから猛ダッシュすれば間に合う皮算用をしていた。
満を持して35Kでスパートしたものの、38K位で足が限界にきていることを痛感。
その後は大幅にペースダウンして、やっとこさのゴールインとなってしまった。
今までハーフまでしか練習してこなかったので、22Kからは未経験ゾーン。
35K過ぎのタフさに打ちのめされた感じ。
まあ、今回は完走で良しとしよう。
記録の話はこれくらいにして、今回感じたこと。
・コスプレは結構人気だ。子供たちは大喜びだし、
スーツにネクタイ姿のサラリーマン(汗だくだろうに)は主婦に大受け。
自分も実力があればやりたくなった。
・沿道の人たちとのハイタッチは楽しい。
特に子供には積極的にハイタッチした。(手袋をしたまま)
せっかく手を出してくれているのに、無視するのは可哀そうと思ってしまう。
チョコレートなども至る所で差し出してくれていたが、
こちらは食べ過ぎとなってしまうので、ほとんど取ってあげられなかったのは残念。
次回3/15横浜では、4時間30分目指して頑張ります。