つるむらさきに豚肉しゃぶしゃぶ

 

夕飯は、

玄米、

つるむらさきに豚肉しゃぶしゃぶ、

舞茸味噌汁、

とうもろこし、

バナナ&キウイヨーグルト、

レモンイオン水、

どくだみ&紅茶。