39歳から不妊治療開始し、タイミング療法1回。
この時、妊娠するも心拍確認できず稽留流産。
その後、すぐに体外受精にステップアップ
卵管造影検査はもっと早い段階で行うことが多そうだけど、私の場合は過去に2回自然妊娠したこともあり、卵管は詰まっていないはず。
という先生の判断で、検査したことがなかったけど。
不妊治療ステップダウン（人工授精）に切り替える前に検査し、卵管のつまりがないことを確認できたので良かった
これで安心して治療を進めることができる
検査後、6ヶ月間は妊娠率がアップするようなので、いま自分にできることを無理せずにやってみようと思う。
運動、食事改善、ストレス発散...
ストレス発散が1番むずかしい
治療がうまくいっていないせいもあり、ネガティブ思考になりつつある
なんだか仕事も楽しくないし、やる気がなく、集中力と思考力も低下。
ストレスによる自律神経の乱れか、体調も良くない
昨日は夕方から頭痛
今朝は低体温（35.5℃）
最近、仕事中にめまいや呼吸が乱れることも。
寝てる時は無意識に歯を食いしばってたり。
無理してがんばるのも馬鹿馬鹿しいし、そもそも体調悪い中で仕事しても、頭まわらないし、効率も悪いので、午後早退しました
メディカルハーブの勉強してた時は、前向きな気持ちで過ごせてたような。
紅茶関連の資格戻りたいと思ってたので、講座申込みしてみようかな
今働いてる会社は、給料も良いし、休みも取りやすいけど。
果たして60歳まで続けていけるのかしら
人生一度きりなら、自分が好きなことや興味関心のあることを仕事にしたいなと。
やってみたいことは色々あるけど、どれも紅茶やハーブ関連🌿
とりあえず、勉強して、少しずつ動き出そう
毎月、良い結果が出ない採卵で落ち込み
先週採卵した🥚の凍結状況を確認するため、受診。
1つ前の記事にも書いたとおり、今回も凍結できず
病院から帰宅後は仕事の予定だったけど、やる気もなく、体調も悪かったので、今日は1日休みをいただきました。
ここ最近、こころの不調から仕事したくなく、毎朝休みたい...と思いながらも頑張ってたけど
今日は無理でした
これまでの治療で提出した同意書の控えや、🥚ちゃんの写真を思い切って処分しました
なんとなく気持ち的にスッキリ
中途半端に残っている
デュファストン錠、エストラーナテープはもうしばらく保管することに。
これでまた前向きに治療を続けられるような気がします
明日は仕事がんばります
無理せず、マイペースに
最近はじめて食べたオイコス。
ストロベリーとブルーベリーを食べたけど、わたしはブルーベリーの方が好き
