元日も過ぎて、2023年2日目。
のんびりお正月モードの人もいれば
帰省などで逆にバタバタしたり慣れないリズムで
疲れている人もいるかもしれませんね☆
大晦日やお正月が大好きな私。
元々、節目に気持ちがリセットされる感覚が好きなので
他にも好きなタイミングはたくさんあるのですが
それでもやっぱり年末年始は特別♪
色んな人のブログを見ていても
新年の目標や抱負を語っているものが多くて
見ているこちらも励まされる気持ちに
（ちなみに私はこちらの記事で語りました）
同じような目標や抱負を見ると
同志感からか、余計に励みになるので
良い意味で『頑張るぞ！』と気合いが入ります☆
そして同時に『頑張れー！』の
応援の気持ちもグッと出てきます☆
ちなみに、脳心理学の世界では
応援する気持ちは
自分の目標達成の近道になる
と言われています。（ざっくりとだけど）
メンタルコーチとして活動を始めてから
確かに私自身、それまで以上に自分のやりたいことを
どんどん実現させられているので
その力も働いているのかもしれません。
コーチはクライアントにピッタリと寄り添い伴走することで
目標達成を加速させるのでね☆
良かったら、皆様の目標や抱負などを
この記事のコメント欄に宣言してみてくださいね♪
たまに『あの時の目標、抱負、どうなった？』の
振り返り記事もアップする予定なので
ご自身の振り返りにも使えますよ。
そして、私がめちゃくちゃ本気で応援します☆笑
ホロスコープ鑑定/GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）