いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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これまで想像もしていなかった赤ちゃんのいる生活。
特に新生児のうちは
少なくとも約３時間ごとに授乳をしなければならないし
それ以外にも想定外のお世話が入って
自分のための時間は全くとれずにいます。
でも、そんな今だからこそ
『今がチャンスだ！』というタイミングがあれば
ささっとやるべきことに取り掛かって
これまでにないぐらい集中力が増したように作業ができて
むしろ以前よりも捗っているんじゃ…と感じることも。
そういえば、私は忙しければ忙しいほど
あれこれ効率よくこなせるように考えるし
寝よう、と思う時にはだらだら布団の中で過ごさずに
さっと寝るようにしていたな、と思い出しました。
忙しい時期ほど、休息に充てる時間をきちんと設けようとするし
余白の時間も作ろうとするので
結果、必要なところで力を出すことができるタイプです。
逆に、なんとなく余裕のある日が続くと
いつでも休めるとか、いつでも取り組める、という感覚から
何もかもがずるずる過ぎていってしまうタイプ。
ずっとこの状態が続くわけではないけれど
メリハリのある生活を送れていると感じる今！
もっと自分のために使う時間は欲しいけれど
案外効率よく回ってるな、とも気付きました。
もし、同じようなタイプの方がいたら
あえて少し忙しくしてみるのも良いかもしれません♪
その方が、オンオフの切り替えも
うまく出来るかも☆
私はもう少し、この状態を楽しもうと思います。
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）