いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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自分の感情をコントロールできずに
イライラして、それを周りにもぶつける人がいます。
そんな時、ぶつけられた人もダメージを喰らいますが
それよりもっとダメージを受ける人は他にもいます。
それは、自分自身です!!
なぜなら、そのイライラを一番近くで感じていて
一番近いところから、直でその声を音として感じて
耳からいれているのは自分自身だから。
怒りの感情、怒りのエネルギーを
自分なりにコントロールできるようになると
ダメージも喰らいにくくなります。
もし、イライラして八つ当たりしそうになったら
このことを思い出して
そのエネルギーを他のことに充てられるように
自分なりにコントロールしてみてくださいね☆
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）