いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
（1日1クリック良かったらお願い致します♡）
『裏切られた…』と感じるのは
一見自分の心が傷むような感覚になりやすいもの。
でも、裏切られたかどうか、というのは
結局自分次第であることも多いのです。
『その人のために』と思いつつも
心の底では相手に合わせてあげていたり
やってあげている、という気持ちがあるからこそ
裏切られた、と感じてしまいます。
これが、純粋にただただ自分がやりたかっただけなら
相手の反応がどうであれ、
やり終えた時点でそこは満足して終了です。
『あれ？なんか思っていたリアクションと違う』
『あれ？どうしてこんな形になってしまったんだろう』
と思うときは、大体自分が勝手にその後を期待している時。
そんな風に感じたなら
『やりたくてやったんだからこれでいっか』
と切り替えたり、そういうことが多いと感じるなら
『自分がやるのはここまで。
あとはどうであれ関係ない』
と考えて行動することで、裏切られた、というような気持ちを
抱かずに済むはずです。
このようなことで悩みがちな方は
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
バイタリティ溢れる毎日を作るコーチングセッション〜コーチングセッションご案内
【コーチングセッション】
体験セッション受付中
【次回新月ワークショップ】
毎月１回開催
GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）