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今日はあまり明るくはない記事です。

 

 

先日、コロナ禍での日本の自殺者が

膨大に増えている、というwebニュースを見ました。

 

経済的な理由や、コロナによる

周囲とのコミュニケーション不足などで孤独を感じ

命を絶つ人が増えているのだとか…

 

 

元々日本では、若者の自殺率が主要先進国で

ワースト一位だと言われています。

 

 

その理由の一つに、自己肯定感の低さが挙げられるそうです。

これはなんとなく、わかる気がします。

 

 

周りと外れたことをしないように、と教え込まれ

目立つことをすると評価ではなく批判されることが

日本の教育の中心になっているため

思った通りに出来ないジレンマから

間違った方向(自分を責めたり、挙句の果てに命を絶つ)に

進んでしまうことが多いのは当然のこと。

 

 

 

私自身、学生時代までは本当に色々苦しくて

周囲より目立つことが多く、成績にも厳しく言われ

自分の意思があるように思われつつも

刷り込まれたものを口にしていただけだった、というのが

今でも本当に辛い記憶として残っています。

 

私の場合は、30歳を過ぎてから段々と

自分の人生を進められるようになりました。

でも、今ほど順調に幸せに感じながら生きられるようになったのはそれよりももっと後だと思います。

 

 

そう考えると、若者(15〜39歳)の自殺率の多さも

理由を見ても全然不思議ではないんですよね。

 

 

 

どうやったら自分と同世代や少し下の世代が

苦しくなく自分の人生を楽しみながら生きられるんだろう?

自分が出来ることは何だろう?

と考えるきっかけになったweb記事でした。

 

 

 

 


 

 

 

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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/

ボディメイクトレーナー(NMBA-Certified National Model Body Make Trainer)/

ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定

加藤 藍理(AIRI)