いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
（1日1クリック良かったらお願い致します♡）
過去を振り返ることってありますよね。
それが、後悔としての振り返り方をすることもあると思います。
私も昔は、
『あの時ああしておけば』
『どうしてあんな風にしてしまったんだろう』
と、後悔ばかりの振り返り方をしていました。
でも、そこから多少なりの学びがあったとしても
過去を変えることは出来ないし
今それを振り返ったところで
現状にプラスになることって、あまりないのです。
今でも、過去を振り返ることはありますが
後悔したりそこにいつまでも時間を取られるような
振り返り方は、一切と言って良いほどなくなりました。
単純に、悔いのないようにその都度過ごせているから、
というのもありますが、振り返るときには
『結果、今はこうであるから良かった』
と思えることに
自分なりに繋げられるようになったのも
大きいと思っています。
もし、過去を振り返っては悔やむ時間が長くなってしまう人は
『結果、今はこうであるから良かった』
と思えるように意識を向けてみてください☆
過去は悔やむものではなく、
懐かしむためのものです
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
バイタリティ溢れる毎日を作るコーチングセッション〜コーチングセッションご案内
【コーチングセッション】
体験セッション受付中
【次回新月ワークショップ】
毎月１回開催
GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）