いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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未来を見据えながら、今を過ごしていくって
とても大切なことだと思います。
それと同時に、今出来ることに集中することも
とても大切なことだと思います。
要は、そのバランスです。
コーチングは主に、未来を設定して
そこに向けて今できることを進めていくことがベースにあります。
コーチングを学び始めた2017年ごろ、
私にとってはその考え方がとても新鮮で
（それまでは過去を振り返り、しょーもない後悔ばかりしていたので）
未来さえしっかり描けていれば何でもできちゃう！
ぐらいに心がワクワクしていました。
実際、未来を設定してそこに向かうことは
とても大切だし今でも意識はしていますが
自分だけではどうにもならないこともたくさん出てきます。
例えば、こうやって世界中に広がったとされる
感染症の影響で、自分の思い描いていた通りにならなくなる、とか。
なので、未来だけ設定していても
いつどうなるかわからない、の考え方は
どこかで持っていないといけないと思うのです。
あくまでも
遠くも見据えつつ、近くも見つつ、
バランス良く。
これを大切にして、着実に自分の望む時間を
しっかりつくっていこう、と改めて感じました。
どなたかの参考になれば幸いです☆
同じように悩んでいる方や
こういう考えをどんどんインストールしたい方は
ぜひコーチングセッションにお越しくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス・ヨガインストラクター/ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）