いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
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私が行うコーチングセッションでは
そのテーマに合わせて、クライアント様自身が
解決や実現に向けて実際に行動が出来るように
一緒に考え、一緒に進めていきます。
1人では出来なかったことでも
メンタルコーチという存在があることで後押しになり
行動力を発揮することは多々あります。
それを繰り返していくと
自分自身でテーマを見つけたときに
どうやって進めていけば良いか
どう具体的に行動を起こせば良いか
が掴めるようになり、いろんなことが
スムーズに出来るように変化していくのが理想の形です。
でも。
でも、です。
そこでコーチングセッションを終わりにして
いざ自力で進めようとすると、やっぱり勢いが落ちてしまう、という人が多いのも現実です。
そのことを、『自力で出来なければ意味がない』
と捉えるコーチもいますが、私自身は
どんな形であっても、行動できるならまずはそれで良い☆
と考えるタイプです。
もちろん、メンタルコーチに頼り過ぎるのも
依存していくのもお勧めはしません。
でも、日常にあれこれタスクのある中、
そして不得意なものもある中で
自力でできないものは、人の力を借りるのも
行動に繋がるのなら良いと思いませんか？
先月コーチングセッションの新規募集を再開して
新しくセッションを開始したクライアント様。
以前も別のメンタルコーチをつけていたそうですが
『自力で出来ないのなら意味がない』と言われたそうです。
（この掲載はご本人の承諾済みです）
私のセッションを申し込んでくださった時も
『なかなか要領を得られないタイプですが大丈夫でしょうか？』と、とても控えめ。
もちろん大丈夫です！
あなた自身が、それを良しとするか無しとするかは
それぞれの価値観なので自由です。
でも、悪いと決めつけてまた同じところで立ち止まってしまうなら、考え方をもっと緩めてみてくださいね☆
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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/
ボディメイクトレーナー（NMBA-Certified National Model Body Make Trainer）/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理（AIRI）