いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
【今日(7/9)のうちにぜひお願いします！～動物のために～】
シェアしてくださった方、メールをしてくださった方、
どうもありがとうございます。
７月の１週目が過ぎ
７月から再開の施設のレッスンが増え
早い時間に帰宅できる日も無くなりました。
『早い時間からたっぷりお風呂に入れる贅沢』
を感じられる日も、しばしお預けです。
珍しく『疲れたなー』と感じていたのですが
考えてみたら、自粛前のレギュラーレッスンより
再開後の方が５本も増えてる！
レッスンだけなら増えてもそう変わりないのですが
なんせ電車移動が増える、
ラッシュに重なる時間帯もある、
乗り換えでめちゃめちゃ歩く、
とか総合すると、活動量が相当増えてるんですよね。
そりゃ疲れるわー！
おまけに、今週は
骨髄炎治療(完治まではまだまだ。)
２時間も治療が続きぐったり…
とはいえ！！
そうやって通常通り動けていること、
『雨やだなー』『風強いなー』
なんて思う日があっても
災害などで当たり前の日常が送れず
心と体に疲労を抱える状況の人たちが
たくさんいるわけです。
比べてどうこう思うことではないけれど
通常モードで動けることに感謝して
自分の出来ることを全うすべき、と
強く感じています。
過ぎてしまうと薄れてしまう危機感とか
抱えていた不安とか、不自由さとか
いつまでも抱える必要はないけれど
感謝できるところに目が向かなくなるほど
ボケてしまうのは違う気がします。
明日で、あっという間に７月も
1/3が過ぎます。
今まで以上に【今出来ること】を噛み締めて
感情豊かに過ごしたいなーと思います。
【オンラインレッスン最新スケジュール】
7/19㈰午前中にボディメイク＆ストレッチ、ZUMBA開催予定
レッスンの急代行、休講、オンラインレッスンのお知らせ等
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/数字使い®︎マスター/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）