いつもありがとうございます☆
加藤藍理（AIRI）です☆
【1日に1つ、コーチングワークを送ります】
例えば、『28日後にどうなっていたいか』
『この期間に達成したいことは何か』などを始め
毎日一つずつ、コーチングのワークを送ります。
回答はご自身で用意していただいた
ノートなどに書いていただき
私とのやり取りは不要です。
（出来たら専用のノートを用意するのがオススメ）
また、翌日には私のワーク内容を送ります。
また、ご希望の方には6月以降に一回限り
コーチングセッション45分を
無料で受講いただけます。（通常、60分8000円）
【こんな方はぜひ！いらして下さい】
・今の時期に、しっかり自分と向き合いたい方
・自己肯定感を高めたい方
・セルフメンタルトレーニングを行いたい方
・セルフリトリートに興味のある方
・体だけでなく、心のケアをしたい方
・目標達成のコツを掴みたい方
・私、加藤藍理と色々お話をしたい方。笑
【プログラムの内容、流れ】
まずはメールでお申し込みください。
宛先…airisurf.927@gmail.com
お申し込みの際に、お名前、お住まいの都道府県、
コーチング28日間チャレンジ申し込み、と
ご記入ください。24時間以内に返信をしますが
もしそれを過ぎても返信のない場合、迷惑メールフォルダなど
ご確認ください。
その後、メールのやり取りで、その他詳細をお送りします。
（動画を送るツール（LINEやmessengerなど）、振込先など）
プログラムは4/13（月）スタートです。
そこから5/10日（日）まで、毎日一つ、課題を送ります。
プログラム終了後、6月〜9月までの間のお好きなタイミングで45分のコーチングセッションを1回、無料で受けていただくことが可能です。
（通常、60分8000円（税抜き））
【金額・締め切り】
28日間で5500円（税別）
お申し込みは4月12日まで。
また、お振込は4月13日正午までにお願いします。
もし期限までが難しい場合は、
申し込み後のメールのやり取りにてご相談ください。
【キャンセルポリシー】
プログラム開始後は、途中キャンセルはお受けできません。
また、プログラム開始後のお申し込みも受け付けません。
以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いします。
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全国数カ所に、非常事態宣言が出され、
またその他の地域でも外出自粛が求められている今。
普段から、『自分と向き合う時間』を作ろうとしつつ
つい忙しくてあまりその時間を設けられなかったり
本など使い始めてみても、途中で挫折してしまったり…
もし、その日にワーク内容がまとまらなくても
翌日に私のワーク内容を送ることで、
ご自身の気付きも得られるかもしれません。
今回、この時期を使って
1日に1度、じっくり自分の内面、考えていることを
よく見つめてみて、今後の自分のあり方、生き方に
しっかりシフトしてけるよう、
心のトレーニングをしていきましょう。
（ボディメイク28日間チャレンジはこちら）