いつもありがとうございます☆
加藤 藍理(AIRI)です☆
昨日も書きましたが、
心と身体はどちらも大切。
でも、心の健康だけに
フォーカスしている人が
わりと多いように感じています。
心の勉強に力を
入れている人は
そればかりに偏りがち。
自己啓発にしても
スピリチュアルにしても
自分のなかに取り入れていくことで
行動を加速させていくことは出来るかも。
でも、健康な体があってこそ
十分な体力があってこそ
それは実現するもの。
直感だの、ワクワクだの、
私もそういうことは書きますが
それだけが優位になっても
行動に移せていない人が
たくさんいます。
どちらかだけに
偏っているかも、と感じたなら
今自分が足りていない方に
また力を入れてみる。
そしてそのバランスを
常に調整していくと
どんどん枠が広がっていきます。
ちなみに、ソマティックサポートは
心にも、からだにも
同時にフォーカスできるように
プログラムを作成しています。
自分一人では
うまくバランスをとれないと
感じる方は
ぜひ１度受けてみてくださいね☆