いつもありがとうございます。
【行動力】があると
よく周りから言われる私です。
私自身も自分で、行動力があると思っています。笑
行動力があると良いのか、
行動力があると悪いのかは
そこもまた価値観だと思いますが
行動力がある方が
色々な経験もできるし
頭で考える時間も少なくて
効率的だと思っているので
私は今の自分の行動力や決断力を
さらに磨いていきたいなと考えています。
『藍理ちゃん行動力あるよね』
と周りから言われるとき
決まって、セットで
『まぁ若いから！』『私も昔は！』
と続くことがあるのですが
そこは私の価値観では『違うよー！』
って否定したくなります。
だって、今の私は昔よりも行動力があるし
私より上の年齢でも
もっともっと行動力のある人は
たくさん見ています。
実際私より30歳以上離れている
私の両親でさえ
ゴルフにカヤックにドライブに
語学勉強に週末旅行に
あれこれ動き回っているし
新しい経験もたくさんしているんです。
私が仕事面で尊敬している人たちも
年齢を理由に何かを抑えていることは
ほぼないように思います。
(それぞれの方の著書や記事を見る限りでは。)
年齢って、何かの挑戦を諦めるときの
１番都合の良い言い訳なんですよね、きっと。
大抵のことは、年齢問わず
始めてみることはできるはず。
かくいう私も、数年前まで
やたら行き急ぐような性格で
『もうこんな年齢…』と
いつもいつもマイナスに思っていたのですが。笑
年齢による影響は、
昨日の今日で一気に落ちるものではありません。
起きたら10歳老けてるとかね…
絶対ないわけです。
これってトレーニングも同じ！
いきなり筋力ががた落ちすることはなく
じわじわ、じわじわやってくるわけです。
逆に、一気に好転するものでもありません。
いきなり明日腹筋が割れることはなく
地道な積み重ねできれいなラインができるんです。
行動力も、少しずつチャレンジしながら
殻を破りながら、癖付いていくんです。
最初の一歩も意外と簡単！
ソマティックサポート（現在募集停止）では
運動習慣０の方が、いとも簡単に
自分の体と向き合えるようになっていますし
そこからその他のことへ
チャレンジを始めた方もいます。
そろそろ言い訳をしないで
体も心もトレーニングを始めませんか？
行動力なんて、そこからすぐに
あがっていくこと間違いなし！です。