いつもありがとうございます。
加藤 藍理です。
夏バテの予防は、とにもかくにも
しっかり食事としっかり睡眠が基本。
…というわけで、食べまくってます。私。
先日、うなぎを食べに行った記事を書きましたが
特上(ご飯もうなぎも大盛り)では足らず
移動後に肉厚ローストビーフにレバパテ。
そしてハムやサラミの盛り合わせ！
これを、ワインと一緒に美味しく美味しく
いただきました！
やっぱり、お肉を美味しくいただくことはとても大切☆
この時はまだ梅雨も明けていなくて
湿度は高いけど今ほど息苦しくはなかったような…
今こそ、またしっかりパワーつけるべき時期。
夏バテ対策、しっかりしてくださいね！