いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
何かにつけて『浄化』『浄化』と
商品を勧めたりパワースポットに行ったりする人もいますが
それよりも何よりも…と思うのが。という話。
私も『出すこと』と『取り込むこと』の
バランスは考えるうようにしているし
日々実践しながら調整もして
一番いい具合、をまだまだ学習中ですが
物にだけ頼るのは…と思うタイプです。
もちろん、丁寧に作られたお野菜を食べるとか
そういうのはアリですよ？
何というか【これを摂取すると浄化できます】みたいなものは
あまり受け付けません。
それなら自分で体を動かした方が良いし
自分の空間をシンプルにした方が良いし
そして何よりも…
【感謝】が最大の浄化になると
ここ最近は感じています。
仕事柄、『ありがとうございます』を
言葉にする機会が多いので
それを繰り返せば繰り返すほど
それに気付くようになりました。
なので、私からクライアント様に出す課題にも
取り入れて試してみたら
これは私だけではないことのログも取れました。
感謝は最大の浄化です。
言葉にすると、どんどんクリアになって
どんどん自分の世界が透き通って見えてきます。
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）