いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
明日は新月。
ちょうどソマティックサポートの
受講者の方ともそのことが
何度も出て（何人も）
新月の過ごし方なども
お話をしました。
なんだかボーッとするなら
ゆっくり体を休めた方が良いし
色々片付けたい気持ちなら
片付けを進めるべきだし
ここ数日で何か気づきがあったなら
それを大事にして
自分の中に起きている感情を認めて
実践してあげましょう。
私は明日もソマティックサポートの
ヒアリングが4件あり
またMEGADANZ、HIPHOP、ヨガと
全てレッスンがあり
フル始動の日です。
新年度になってから
『これを継続しよう』というものが
3日坊主にならずに続いているので
気持ちも割と軽めの新月を迎えそうです。
そこに合わせて
明日はデトックスにも努めようと思います☆
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）