いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
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池袋で見つけた桜。
先週のものなので、今週はまたたくさん開いているかな？
私は仕事柄、毎日毎日
多くの方と顔を合わせお話をしたり
レッスンでは時間の共有をさせていただき
『こんにちは』『こんばんは』
『ありがとうございました』
を口にすることが多い日々を送っています。
それ以外にも
自分のプログラムに参加される方から
（オンラインの受講も含め）
私の言動がプラスのきっかけになり
感謝の気持ちを伝えていただけることも
たくさんあります。
自分では気付かないような
どんな些細なことであっても
そうやって口にしてもらえることは
とても嬉しいことで
またそれを伝えてくれたことにも
こちらから感謝の念も溢れ
どんどん幸せな気持ちになるものです。
いつからか、私も嬉しいことや
ありがたいと思うことがあった時には
どんなことでも相手に伝えるように
心がけていました。
気付けばそれが習慣化され
気付けば自分がそれを伝えてもらえることが
どんどん増えてきて
とても素敵な循環が出来上がっています。
もちろん『言われたいからやる』のは
ちょっと違う気もしますが
自ら相手に感謝を伝えたり
嬉しかったという言葉を出すことで
そんな素敵な循環を作る事ができます。
感謝の気持ちはどんどんバトンタッチすべき☆
4月もそんな素敵な月にしたいものです。
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）