いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
・やることを先延ばしにしちゃう
・もっと効率良く動きたい
・１つのことが続かない
・嫌なことを断れない
・気を遣ってしまう
など、『本当はこうしたいけどそれが苦手で…』
と感じている方はたくさんいます。
そして、セッションをしていると思うのが
【世の中の多くの人が
同じようなことを苦手に思っている】
ということ。
なので、そもそも
苦手意識自体、特別なことでも何でもないんです。
それを理由に、変に自分を卑下したり
責めるような感覚でいる人は
冷たく言えば『かまってちゃん』に近いのかも。
あなただけじゃないのよ、ってことです。
その苦手を、本当に克服したいかどうかの
強い意思や行動に移す決意が
その後の苦手意識を変えていきます。
多くの人が苦手に感じているからこそ
ここで自分が、その苦手を克服しようと
踏ん張って頑張ることで
・先延ばしにしないようにする
・効率化を考えてみる、実行してみる
・続けてみる
・嫌なことは断る
・気を遣わず堂々としてみる
【その他大勢】から一歩でも二歩でも
前に出ることが出来ます。
１つでも、苦手意識を持つものが
クリアになっていくと
もっともっと身軽になれるので
考え方を少し変えること、オススメします☆
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）