いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
セッションをしていると
『また同じことを繰り返しちゃうんです』というような
内容のことがテーマになる事があります。
テーマになるぐらいなので
もちろんそれをクリアしていくことは
ゴールとも言えるのですが
ただ、何度も繰り返す事がダメなこととは
一概に決めなくても良いと思っています。
何度も何度も繰り返して
それが三歩進んで二歩戻るようなペースでも
自分にとってはもどかしく感じるとしても
結果、進んでいく事ができるなら
十分クリアしていけているのです。
それを続けたのち、たまに振り返った時に
スタートよりもグンと進んでいたら
大きな成功です！
繰り返す事に悩んで
途中で諦めて振り出しに戻ってしまうより
繰り返せば繰り返すほど
安定した土台ができると捉えて
ゆっくり進んでいく方が
建設的だと思っています。
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）