いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
3/21の春分に向けて
目に見える物と、目に見えないモノの整理に
わりと力を入れていたのですが
やっぱり難しいのは
目に見えないモノの整理の方。
目に見えないモノの代表として
習慣にしても、人間関係にしても
それを断ち切るということは
自分の弱いところと
徹底的に向き合わなければならないため
逃げてしまいがちなんですよね。
例えば、だらだらしてしまう時間を
断ち切りたいと思っていても
その中にも面白いことがあったりもするし
無駄に食べちゃう習慣を断ち切りたいと思っていても
美味しいという気持ちもあるし
もう関係を切ろうと思っていても
少しはメリットがあったり
情もあったりするし…
と、結局それを続けちゃうことがあるわけです。
実はこの春分前に、
コーチングセッションの間に
『この日までに断ち切る！』と
決めていたクライアント様がいました。
彼女にとって、それが必要とのことで
私もその進め方や心の決め方など
セッションを通して具体的に話をし
心の底から応援していました。
そしてこっそり、それと同じやり方で
自分も１つ断ち切るものを決めていました。
結果、見事彼女も私も成功！
春分の日を迎えるよりも前に
それを成し遂げ、そこから日にちの経った今、
やっぱり断ち切って良かったという思いと
修行を終えたような清々しさを感じ
『あー良かった！』が溢れています☆
…と、そんなことを思っていたら
クライアント様から同じような内容の
メッセージが届きました。笑
断ち切ろう、と思うことは
自分のなかで、もう止めたほうがよいと
自覚しているもの。
それを見過ごすのは、やはり自分にとって毒。
もし思い当たることがあったら
そしてそれを難しいと感じるなら
ぜひセッションを通して
どんどんクリアにしていきましょう！
具体的な方法と共に
全力で応援いたします☆
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）