いつもありがとうございます☆
加藤藍理です☆
『前まではこれが良いと思ってたけど
今はこういう方が良いと感じる』など
考えていることや感じること、価値観は
日々変わっていきます。
でもたまに、何かに行き詰まったり
どこかで入った情報などで
『あれ？でもそうでもないかも』
と感じてまた迷ったりすることも
私は過去に何度もありました。
考え方に、正解、不正解はないということなど
わかっていることを前提として
そんな迷いの起きたときの私の答え合わせ方法。
↓
自分の尊敬している人や
よく読んでいる人の本を再度読んで
『この人の書いていることと同じだ！』
と勝手に答え合わせをしています。
ほんのこれだけで、
モヤモヤが晴れるし悩む時間も減るし
過去に読んだときとまた違うところが
インプットされて学びにもなる！
ソマティックサポート考案/メンタルコーチ/逆算手帳認定講師/
数字使い®︎マスター/ダンス・ヨガインストラクター/
加藤 藍理（AIRI）