もう寝る時間ですよー
突然ですが、朝の過ごし方について書きます。
朝のルーティン
朝起きて、顔を洗って、スキンケアをして
お掃除をしてセキセイインコのあいるを起こして
ごはん食べてもらって、
(セキセイインコのあいるです)
観葉植物たちの様子を見てお水をあげたり、
人間は白湯を飲んで、、、、
そのあとはテレビをつけてスマホを見るのが日課なのですが
やっとやっとやっと買いました。
マットとローラー!!
これで朝のルーティンに私のストレッチタイムが追加されました。
ちなみにパジャマのままです。
終わったらパジャマは洗濯機へGOします。