やはり、知らない場所での緊張やストレス、空腹は私にとってダメみたいです(>_<)
9時に外出して、初めての小学校での行事に疲れも出て、さらにお昼にむけて空腹に(^^;
13時前にやっとレストランに入りましたが、具合悪くなっちゃって(;_;)
誰が見てもわかるくらい手がガタガタ震えてきて。
お腹がぐるぐるしてきてトイレに(>_<)
ワイパックス飲んで料理を食べていたら、段々と良くなりました(;_;)
あぁ、やっぱりダメだなー。と思いましたが一番酷い時であれば冷や汗もプラスされ、パニック発作のひどいやつがきていたはず(/_;)/~~
そう考えたら、最小限で済んだのかな(>_<)
空腹と疲れからくる、この不調のなみは本当にきらい。
手が震えて、体がガタガタする感じで落ち着かない(/_;)/
あー、やだやだ。
でも、耐えた。耐え抜いた(^^;
これからも、うまくやりすごしたいな(>_<)