ビューティーダイエットコーチの
滝川愛梨です。
運動しても
食事を控えても
なかなかお腹の脂肪が取れない！
そんな人におすすめの
筋膜リリースです❣️
腹筋やくびれをつくる
捻りエクササイズをやっても
なかなかお腹な脂肪が取れない原因は？
筋膜の硬さ！
フォームローラーを
コロコロするだけで
お腹の脂肪がとれる
筋膜リリースエクササイズ。
お腹周りががポカポカ温かくなって
脂肪が燃えやすくなります！
お試しください😊
チャンネル登録をしてご覧ください。
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❤️【痩せない原因は筋膜の硬さだった！】
筋膜リリースで簡単お腹痩せ【フォームローラーダイエット】
