こんばんは。
ビューティダイエットコーチの
滝川愛梨です。
パーソナルトレーニングをさせていただいていて、
皆様からのお悩みで一番多いのが
「お腹の脂肪を取りたい」
🌟お腹やせ3シリーズ目！
【お腹の脂肪を落とすくびれ筋トレ】を
動画にまとめました。
今回は寝たままではなく
立て・座って・寝てできる簡単エクササイズです。
腰回りの脂肪もスッキリ取れます。
いつでも、どこでもお試しください。
チャンネル登録をしてご覧ください❤️
運動が苦手な方は、巻くだけで発汗×加圧
コアティス・ウエストシェイプベルトで
お腹周りをサイズダウンしてください。
皆様、ココロもカラダも健康にお過ごしください🍀🍀🍀(´∀｀)
❤️くびれたいなら絶対コレ！1日4分で効果が出るくびれ筋トレ【お腹やせ・腰回りのお肉撃退】ダイエット
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