毎週金曜日は、ホテルでコアティス・グループレッスンです。
普段、パーソナルトレーニングをメインにしているので、私のグループレッスンは甲子園のみになります。
お問合せもよくいただくので、グループレッスンをご希望の方は、ヒューイット甲子園ホテルにお越しください。
こちらは、男性もOKです🙆♂️🙆
今日もしっかり汗をかいて、気持ちがいいです。
リラクゼーションの時は、気持ちが良くて寝ている方もいらっしゃいます🌸(*´꒳`*)
鍛える。緩める。このバランスが大事❤️
100歳まで
健康に、楽しく、美しく
共に生きよう
#コアティス#滝川愛梨
#workout