【ご予約はセトレ舞子まで☎078-708-3331】
いよいよ今週末！ 2/12開催です♫
『 予約好調につき、
チャペルでヨガ／コアティスの定員を増やしました！』
それぞれあと数名となりますので、
ご検討中の方はお早めにご予約くださいね。
チャペルは暖房設備が整っております。
暖かい空間でゆっくりお寛ぎください♡
【はじめてのコアティス】
《講師》滝川愛梨
《内容》
体幹トレーニングとリラクゼーションを融合した最新リラックスダイエットエクササイズ。
ゆっくりした動きでウエストのくびれをつくります。
ボディメイク後はリラックスゼーションでココロとカラダを軽くし、元気になります。
《時間》11時〜12時/ 14時〜15時
《定員》各10名 ※事前予約有り
《参加費》1000円
《会場》チャペル
【グラヴィティヨガ 】
《講師》大久保かれん
《内容》海が見えるチャペルで行うリラックスヨガ。
ボルスターを使った初心者向けの優しいスタイルです。
呼吸が深まり瞑想効果もあります。
《時間》12:30〜13:10/ 15:30〜16:10
《会場》チャペル
《参加費》1000円
共に《持ち物》動きやすい服装・小さいタオル
＊更衣室でお着替えください 。
