今日は、JCDA認定 ダイエット栄養アドバイザー資格講座でした♪( ´▽｀)
石川県、広島から学びに来てくださいました
JCDAのダイエット栄養学は
ただ減量するのではなく、
健康、アンチエイジングの栄養学です。
それには、食事をバランスよく食べる！
カロリーよりも食品を選んで食べる！
が最も大切です
バランスよく！っと言うと
「バランス」の捉え方が人それぞれなります。
そのバランスを数字にして表にしたものを学びます。
そして、ダイエットも健康な食事も
100人いてたら100通りの食事法があります。
一人ひとりにあったカウンセリングの仕方まで、しっかり学んでいただきました。
自分自身のため
家族のため
お客様のため
皆様、それぞれの想いをもって
学びにいらっしゃいます。
JCDAの学びが、皆様の健康、キレイ、幸せに繋がっていって欲しいっと願っています
(o˘◡˘o)
(o˘◡˘o)最後までお読みいただき、ありがとうございます♡
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