週末ファスティング(^ ^) | 美女になるダイエット☆滝川愛梨公式ブログ

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ダイエットは思考が8割!食べて痩せるマインドダイエット。簡単な運動で最大に効果を出す!寝るだけで痩せる体質づくりをお伝えしています。ダイエットは若返り健康ボディメイク。お腹やせ、脚やせ、美尻、二の腕、ストレス軽減、姿勢矯正など。

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西宮・大阪 ダイエットパーソナルトレーニングCoretes(コアティス)です♪

今日もお天気が良くて

気持ちがいいなぁ~

大阪サロンからの景色ですニコニコ


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今朝から週末ファスティングです(^ ^)

お手製スムージーキラキラ

普段、朝に飲んでいるスムージーとは違い

しっかりデトックス(腸のお掃除をする)できるように

カロリーも考えて作っています(^ ^)v


体の中からキレイにして

アンチエイジングダイエットしましょうねドキドキ



お読みいただき、ありがとうございました。

大阪・西宮 パーソナルトレーニング
ダイエット専門 Coretes
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