鶴見クリニック・鶴見隆史ドクターの栄養学講座に参加しています✨
酵素栄養学の第一人者でも有名な先生です。
写真は、昼食に出た健康ランチ♪
すべてにこだわって作られています(^ ^)
今回は、【脂質】がテーマ。
私もいつもお客様にカラダに良いオイルを摂るようにお話しています。
カロリーではなく、何を食べるかで
寿命が20歳のびる！っと
先生のお言葉✨
先生のお話しは、最新栄養学だから
世間で良い！と言われている食べ物が
実は良くない！ってことが
よく出てきます(*_*)
しっかり学んで、皆さんに伝えていきたいと思います♡
皆さま♪今日もHappyな一日をお過ごしください♪( ´▽｀)
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