今日もホント良いお天気ですね～o(^▽^)o
出張トレーニングの日は
いつも晴れ♪
ラッキー
.コアティスの後にお客様と外をウォーキング♪( ´▽｀)
コアを鍛えてから有酸素運動をすると、効率よく脂肪を燃焼されます♡
室内で有酸素運動をするより
こうして緑や景色を見ながらウォーキングするほうが
やっぱり良いですよね♪
お客様にも“気持ちー”と
喜んでいただけて
嬉しいなぁ～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
お一人、お一人としっかり向き合って
喜んでいただけること
してきたい♡