芦屋スタジオ開校にあたり
1日体験会を開催します。
料金１０００円♪
めざせ！美ＢＯＤＹ
コアティス＆ウォーキング♪♪
日時：２０１１年１２月１７日（土）１３：００～１４：１５（７５分）
場所：スタジオアワーズ芦屋（アクセス ）
定員：１０名
料金：１０００円
持ち物：動きやすい服装、ミネラルウォーター（水分補給）
☆運動が苦手な方、体が硬い方でも無理なくできるエクササイズです。
男性も女性も参加していただけます。
アロマの香りの中で気持ちよく体を動かしていきましょう♪
お申込みは、スタジオアワーズまで
ＴＥＬ．０７９７－３８－６０００
Ｃｏｒeｔｅｓ（コアティス）とは、
ピラティスをベースにバレエ、エアロビ、
ストレスを軽減で注目されている
インドヨーガ療法を取り入れた
滝川愛梨のオリジナルメソッド。
ボディメイクの高さとストレス軽減を融合させた
今までにないエクササイズ。
体に負担をかけることなく
少ない回数のエクササイズで
効率よくカラダを鍛えます。
鍛えた後の体に疲労感を残すのは
アンチエイジングではありません。
エクササイズが終わった後は
体が軽くなり、内側から元気が湧いてきます♪
ウォーキングを組み合わせることで
日常も効率のよいダイエットになります。
【効果】
ボディラインの改善 姿勢の矯正
肥満 冷え性・便秘改善
肩こり・腰痛 ストレス軽減
産後の体型改善 免疫力の向上
不妊の改善 美肌力ＵＰ
骨粗鬆症