おはよう♪（＾－＾）
更新、ちょっとあいちゃったね。
息子くんの小学校生活のリズムに
今、自分を合わせているところです
今日の言葉は 『リラックス』
みんな、リラックスできてるかな？
ついつい、忙しい毎日の中で忘れがちになるよね。
でも、リラックスしている状態が
自分の力、魅力を最大限に生かせることができる
と感じています。
ポジティブにもなれるし
直観力もはたらくし
表情もよくなる（＾－＾）
これって、すごく大事なことなんだよ
目に見えない力が、良い方向に進む秘訣
自分がリラックスできる方法を
見つけておくことはとても大事。
私は、いっぱい持ってるよ♪
中でも 『深呼吸』はお勧めです。
深呼吸をするようになってから
自分の心の動きがよく解るようになった。
夢を現実にするには
まず 『自分を知ること』
自分を知る方法って、いくつかあるから
分からない人は、私に聞いてみてね。
今週は、バタバタしてたから
自分へのメッセージでもあります（＾－＾）
週末は、リラックスできることをして
リフレッシュしましょうね♪