女磨き♡ | 美女になるダイエット☆滝川愛梨公式ブログ

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ダイエットは思考が8割!食べて痩せるマインドダイエット。簡単な運動で最大に効果を出す!寝るだけで痩せる体質づくりをお伝えしています。ダイエットは若返り健康ボディメイク。お腹やせ、脚やせ、美尻、二の腕、ストレス軽減、姿勢矯正など。


~滝川愛梨Happy Dairy~ミセス日本グランプリ


4月になりましたね~桜



4月は、私にとって


年始に立てた計画を再確認



そして、また新しい気持ちで


目標に向かって再スタートする月花





今月のテーマは


『女磨き♡』



まずは、カラダを動かしてボディを整えること。


カラダが良い状態になると


心も良い状態になる!



自分のベストなカラダになるように


がんばるぞ~♪(^-^)



なので、早速レッスン後


夙川でウォーキングしました。



~滝川愛梨Happy Dairy~ミセス日本グランプリ

~滝川愛梨Happy Dairy~ミセス日本グランプリ

今日はお天気で心地が良い♪


桜は咲き始めだけど、お弁当を食べている人や


お茶している人たちもいましたよ。


偶然、生徒さんにもバッタリ遭遇しました♪(^-^)


来週は、桜の見どころかなぁハート



自分を変えたい人は

まず、カラダを動かすことをお勧めします♪



新しい発見♪ひらめき♪があると思いますよ(^-^)


4月3日の新月にも繋がってきます☆