美女になるダイエット☆滝川愛梨公式ブログ

ダイエットは思考が8割！食べて痩せるマインドダイエット。簡単な運動で最大に効果を出す！寝るだけで痩せる体質づくりをお伝えしています。ダイエットは若返り健康ボディメイク。お腹やせ、脚やせ、美尻、二の腕、ストレス軽減、姿勢矯正など。

今日もピラティスレッスンしてきました(^_^)

この間買ったＡＲＯＭＡっていうＣＤかけてレッスン♪

ゆったりした曲でピアノの音色が心地よいです。

癒されたい時におすすめＣＤ☆