今日も暑かったね～
おでこ全快でポーニーテール
スッキリ～（＾－＾）ｖｖｖ
こんなに暑かったのに
ピラティスレッスン受けに来てくれて
ホントみんな優秀
こんなに暑いと家を出るまで自分との戦いやもんね。
みんなの熱意を感じます。
今日はレッスンを始める前に
みんなに“どうしてピラティスを始めようと思ったのか？”
それと腰痛や肩こりなど自分の体の不調を教えてもらいました。
うんうん。
みんなそれぞれいろんな思いがあって
レッスンに来てくれているのが解りました。
なぜそんなことを聞いたかと言うと
カルチャーやフィットネスのピラティスは
１クラスの人数が１５人～２５人でしているところが多いんです！！
友達のピラティスインストラクターも
それだけ人数が多いとひとりひとり見れないし
できていない人がいてもレッスンを進めないといけないと
もどかしい気持ちを語ってくれました。
でも、私のクラスは定員が６人と少人数なので
できるだけみんなにあったエクササイズメニューを
作りたいと思ったんです。
なので来週からは新しいエクササイズを増やしていくので
楽しみにしててくださ～い（＾－＾）
タイトルから話しが飛んじゃいましたが
今日つけているシャネルピアス
いろんな色が入っててカワアイ～
今年はなんだかシャネルモードなのです。
写真がキレイに撮れないぞ～(￣ー￣；
さっきＤＶＤに借りようと思ってＴＳＵＴＡＹＡ行ったら
借りたいもが、全部貸出中やったよ
～
ガックシ(＞_＜)
明日も行ってみよう