必ず痩せる（＾－＾）ｖ

この間のＦＭ－Ｋｉｓｓ ＫＯＢＥ取材の写真です。

昨日、写真が届いたのでＵＰしてみたよ♪

今日は、マムズゾーンでピラティスレッスン（＾－＾）

お天気は、どんよりだけど、

体を動かしてリフレシュしようね♪

生徒さんの中で、１０月に結婚式があって

“それまでに痩せたい！”っておっしゃってたから、

今日は、補足でカロリーを燃焼しやすい

ウォーキングの仕方やりたいと思います♪

ピラティスと並行してやると、

必ず痩せるよ♡