5/16～最近は調子が良い日が多くなってきた～5/13

5月16日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間後○，4時間半後1/4△
睡眠65%
今日も調子は良い方でした

5月15日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間後○，5時間後1/6×
睡眠60%
起床後の脈拍が87まで上がるが、瞬間的なのですぐ下がる
明日は月１回の雑ゴミ回収日なので、突っ張り棚を解体する
夕方昼寝

5月14日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後△，5時間半後1/6×
睡眠60%
起床後の脈拍はMAX72で落ち着いている
午後車で買い物をし、コンビニで軽自動車税を支払う
体調が良く、不安が全く無くて体も楽に動く
今日は１日を通して快調だった
こんな日が続けば良いなぁ～

5月13日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6△
睡眠65%
夕方まで眠気が残る

5/12無題5/11釜石のしどげ5/10カビ取り5/9洗濯機買い替え

5月12日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△(睡眠)，2時間半後△，4時間半後1/6△
睡眠60%
昨日洗濯機が届いて、設置もしてもらったが
排水パイプがたるんで、水が完全に抜けない状態に気づく
排水パイプを短く切って配管にはめ直す
昼食事後、眠くなって昼寝する

5月11日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△(睡眠)，2時間後△，5時間後1/4△
睡眠55%
釜石から「しどげ」が届く
しどげは山菜でもみじがさともいう
ゆでて塩を振っておき、食べるときに少し醤油をたらしてたべる
独特の風味があってとっても美味しい
釜石のおばさんは毎年山菜を送ってくれる
おばさんの家は津波の被害を免れたが、それでも、いろいろ大変らしい
そんな中、いつも通り山菜を送っていただいて、ありがたいことだ

5月10日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/4△
睡眠65%
午後、古い洗濯機を玄関まで運び出し、洗濯機置き場をクリーニング
床と壁にカビがびっしり
プラズマクラスターをつけておき、マスクにポリ手袋をして、ボロ布でかびをふき取る
ビニールの床は綺麗になったが、壁のは落ちにくい
夕食を食べた後にも壁のカビをふきとりの続きをして、除湿機をかける
これだけ働いたのは久しぶりで、いい運動になった
明日は新しい洗濯機が届く

5月9日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，4時間半後1/4×，6時間後1/6×
睡眠50%
24年間使っている洗濯機が最近調子が悪くなってきたので、午後、家電量販店に出かける
SANYO製で\24800の洗濯機を値切ったら、\22400になった
2000円得したと喜んでたら、会計のときにポイントは付きませんと言われた
結局ポイント分を現金で値引いただけなのだ
おぬし(家電量販店)なかなかやるなっ！！

5/8軽発作5/7,5/6

5月8日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間後1/6×
睡眠60%
起床60分後、脈拍97まで上がったので、レキソタン1/6を舌下に投入するとすぐに下がった
パンツのウェストゴムの交換の続き
車でドラッグストアに行く、カロリーメイトは品切れで買えなかった
意欲はあったのに、昼寝してしまう
踏み台昇降を少々して過ごした

5月7日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，3時間後○，5時間後1/6△
睡眠65%
パンツのウェストゴムの交換

5月6日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/6○
睡眠70%
午後眠くなって１時間寝てしまった
今日は夕方まで意欲がイマイチであった

5/5微発作～調子が良くなってきた～5/2

5月5日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間後1/6△
睡眠60%
起床65分後、脈拍100まで上がったので、レキソタン1/6を使う
すぐに下がったので、舌下のレキソタンはふき取った
午後、眠気に襲われて、90分寝てしまう

5月4日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間半後1/6○
睡眠70%
ここのところ体の動きが良くなってきた

5月3日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，5時間後1/6×
睡眠55%
調子良い

5月2日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間後△，5時間後1/6△
睡眠60%

ルボックス(デプロメール)の効き＆副作用第50週～

29 朝5/4，夜1，副作用無し。76。
30 朝5/4，夜1，副作用無し。78。減薬(昼の漢方抜き)

５月
１　朝5/4，夜1，副作用無し。81。朝最低血圧65。

２　朝１，夜1，副作用無し。71

３　朝１，夜1，副作用無し。76
４　朝5/4，夜１，副作用。73

５　朝5/4，夜5/4，副作用無し。100。微発作レキソタン1/10

第50週

脈が速くなくなって落ち着いてきたので、このまま安定すれば良いのだが

６　朝5/4，夜1，副作用無し。77

７　朝5/4，夜１，副作用無し。81
８　朝5/4，夜5/4１，副作用無し。96。微発作レキソタン(1/6)

９　朝5/4，夜5/4，副作用無し。75

10 朝5/4，夜5/4，副作用無し。78

11 朝5/4，夜5/4，副作用無し。80
12 朝5/4，夜1，副作用無し。80

第51週

発作は落ち着いてきたようだ、意欲が出てきて、体が少し動くようになっている

眠くなって昼寝をすることが良くある

13 朝5/4，夜5/4，副作用無し。77
14 朝5/4，夜5/4，副作用無し。72。快調

15 朝１，夜5/4，副作用無し。87
16 朝5/4，夜5/4，副作用無し。71

17 朝5/4，夜5/4，副作用無し。69
18 朝5/4，夜5/4，副作用無し。80

19 朝5/4，夜5/4，副作用無し。74

第52週

発作が出なくなってきた

意欲もあって、体も動きが楽になっている

20 朝5/4，夜5/4，副作用無し。70
21 朝5/4，夜5/4，72副作用無し。72

服用２年目

22 朝5/4，夜5/4，副作用無し。67
23 朝5/4，夜5/4，副作用無し。69

24 朝5/4，夜5/4，副作用無し。72

25 朝5/4，夜5/4，副作用無し。69。就眠前の脈拍54

26 朝5/4，夜1，副作用無し。72

第53週

起床後の脈拍は一段と落ち着いてきた

効き：就眠前に脈拍遅くなるのが気になる

27 朝１，夜１，副作用無し。65

28 朝5/4，夜5/4，副作用無し。100。発作。レキソタン(1/6)＋(1/4)。
29 朝5/4，夜5/4，副作用無し。90

30 朝5/4，夜5/4，副作用無し。77

31 朝5/4，夜5/4，副作用無し。75

6月

１　朝5/4，夜5/4，副作用無し。69
２　昼5/4，夜5/4，副作用無し。90(瞬間)

第54週

発作が出たのは、減薬の為かもしれない

３　朝3/2，夜5/4，副作用無し。100。発作。レキソタン(1/4)+(1/6)、17分後90。レキソタン(1/6)。増薬
４　朝5/4，夜１，副作用無し。65。好調
５　朝3/2，夜5/4，副作用無し。120。発作。レキソタン(1/4)+(1/4)+(1/6)

６　朝3/2，夜5/4，副作用無し。87。レキソタン(1/6)。発作予防で飲む
７　朝3/2，夜5/4，副作用無し。83

８　朝3/2，夜5/4，副作用無し。68
９　朝5/4，夜5/4，副作用無し。90(クシャミによる)

第54週

先週に続き発作が出る。

５日からルボックスの量を少し増やす

８日から回復気味

10 朝3/2，夜5/4，副作用無し。80
11 朝3/2，夜5/4，副作用無し。75

12 朝3/2，夜5/4，副作用無し。75

13 朝3/2，夜3/2，副作用無し。92(瞬間値)
14 朝3/2，夜5/4，副作用無し。80
15 朝3/2，夜3/2，副作用無し。83
16 朝3/2，夜5/4，副作用無し。110発作。レキソタン(1/4)+(1/4)
第55週

起床後の脈拍は瞬間的に上がってすぐ下がるが、瞬間値が80を超えるので、これを七十台に下げたい

やや強い発作が出た

17 朝3/2，夜3/2，副作用？めまい後吐き気。84

18 朝3/2，夜１，副作用無し。90(瞬間的)。

19 朝5/4，夜5/4，副作用無し。64

20 朝3/2，夜5/4，副作用無し。72

21 朝3/2，夜3/2，副作用無し。80(瞬間値)

22 朝3/2，夜5/4，副作用無し。101発作。レキソタン(1/4)+(1/4)。

23 朝3/2，夜3/2，副作用無し。90(瞬間値)

第56週

起床後60分後のあたりで、脈拍が速くなるが、速くなっている時間は短くすぐに下がる

脈拍がMAX80を超えないようになると安心できるのだが

24 朝3/2，夜3/2，副作用無し。80
25 朝3/2，夜3/2，副作用無し。91(瞬間値)

26 朝3/2，夜3/2，副作用無し。80

27 朝3/2，夜3/2，副作用無し。68

28 朝3/2，夜3/2，副作用無し。78

29 朝3/2，夜5/4，副作用無し。66

30 朝5/4，夜5/4，副作用無し。68

第57週

発作は治まってきている