11/16～11/12

11月16日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，3時間後○，5時間後1/6△，
睡眠65%
以前は、何もせずぼんやりと１日が過ぎてしまうということが多かったが
いつの間にかそんなことが無くなった
毎日何らかのことで体と頭を使っている
それだけ良くなって来ている証だろう

11月15日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△，3時間後△，5時間後1/6△，7時間後△
睡眠65%
午前中に溜め桝の修理をした

11月14日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△，2時間後×，5時間後×，
睡眠50%
睡眠が浅く良く眠れなかった上に夜中に蚊に刺されて目が覚めてしまう
弱り目に祟り目である

11月13日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△，3時間後△，5時間後×，
睡眠60%

11月12日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○，3時間後○，5時間後△，
睡眠65%