9月13日 体を動かす意欲のスイッチ
昨夜のマイスリー5:寝る前1/3錠○,2時間半後○,5時間後1/6○,
睡眠65%
以前と違って、最近は意欲に伴って体も動くようになってきている
ゆっくりだが改善に向かっているようだ
意欲には、しようと思う意欲と、行動する意欲がある
症状が改善するにしたがって、あれこれしようとする意欲が戻ってくる
しかし、何かをしようと思っても、まだ体は動かない
それは体の具合が悪いからではなく、体を動かす意欲が無いという状態なのだ
改善がもう少し進むと、徐々に体も動くようになってくる
思うに、脳の中には体を動かす意欲のスイッチがあって、健康なときはこのスイッチは自動で働くが、
精神の病になると、体を動かす意欲のスイッチが入らない状態になって、やる気はあるが億劫で体が動かないという状態になる
昨夜のマイスリー5:寝る前1/3錠○,2時間半後○,5時間後1/6○,
睡眠65%
以前と違って、最近は意欲に伴って体も動くようになってきている
ゆっくりだが改善に向かっているようだ
意欲には、しようと思う意欲と、行動する意欲がある
症状が改善するにしたがって、あれこれしようとする意欲が戻ってくる
しかし、何かをしようと思っても、まだ体は動かない
それは体の具合が悪いからではなく、体を動かす意欲が無いという状態なのだ
改善がもう少し進むと、徐々に体も動くようになってくる
思うに、脳の中には体を動かす意欲のスイッチがあって、健康なときはこのスイッチは自動で働くが、
精神の病になると、体を動かす意欲のスイッチが入らない状態になって、やる気はあるが億劫で体が動かないという状態になる
9月12日
昨夜のマイスリー5:寝る前1/3錠○,2時間半後○,5時間半後1/6○,
睡眠70%
昨晩はよく眠れ、目覚めもすっきり
結構体調の良さが感じられて
午前に芝の種まき
午後は不覚にも昼寝
夕方、月を見ながら散歩
昨夜のマイスリー5:寝る前1/3錠○,2時間半後○,5時間半後1/6○,
睡眠70%
昨晩はよく眠れ、目覚めもすっきり
結構体調の良さが感じられて
午前に芝の種まき
午後は不覚にも昼寝
夕方、月を見ながら散歩
月11日
昨夜のマイスリー5:寝る前1/3錠○,2時間半後△,4時間後×,5時間半後1/6△,
睡眠60%
曇りだったので、芝の種を撒くために、庭を草取って硬くなっている土をやわらかくした
早速猫にトイレとして使われた
昨夜のマイスリー5:寝る前1/3錠○,2時間半後△,4時間後×,5時間半後1/6△,
睡眠60%
曇りだったので、芝の種を撒くために、庭を草取って硬くなっている土をやわらかくした
早速猫にトイレとして使われた