7/13体調良好7/12西友ネットスーパー7/11暑い！！

7月13日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△(睡眠)，4時間半後1/6△
睡眠60%
今日も暑い！(￣Д￣；；
風があって昨日よりは過ごし易い
細々した家事をこなして、結構動けた一日だった

7月12日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠△(睡眠)，2時間半後△，5時間後1/6△
睡眠60%
今日も暑い！(￣Д￣；；
西友のネットスーパーを利用してみた
送料がヨーカドーのネットスーパーより高く500円かかるので、5000円以上にならないと利用しにくい
グレープジュースを頼んだらグレープフルーツジュースが届いた
電話したら明日交換に来てくれるということだ、ジュースだけで交換に来てくれるのは良い
ただし西友のプライベートブランドのグレープジュースは香料が気になる味だが、材料の表示が無いのはいただけない

7月11日
 昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後△，5時間後1/6△
睡眠60%
今日も暑い！(￣Д￣；；
暑いと動きたくない、そのせいか体重がすこし増えている