6月19日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/6錠△(睡眠)，2時間半後△，明方のマイスリー飲まずに眠れた
睡眠60%
昨晩は睡眠は浅いが少ない睡眠薬で眠れた
朝起きると吐き気は治まっていて、めまいもしないが、まだスッキリとは行かない
便は普通なので、食中毒ではなかった
昼過ぎに眠気が出て１時間昼寝
昨夜のマイスリー５：寝る前1/6錠△(睡眠)，2時間半後△，明方のマイスリー飲まずに眠れた
睡眠60%
昨晩は睡眠は浅いが少ない睡眠薬で眠れた
朝起きると吐き気は治まっていて、めまいもしないが、まだスッキリとは行かない
便は普通なので、食中毒ではなかった
昼過ぎに眠気が出て１時間昼寝
6月18日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠×(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/4○
睡眠65%
午後5じ頃めまい、頭の位置で出るから、耳石によるものだろう
テレビでやっていた耳石を戻す方法を試したらめまいがつよくなった
午後7時頃からは吐き気もしてきたので、夕食を抜く
その後めまいは消えたが、吐き気は寝る前まで続く
めまいが消えても吐き気が消えないということは、食中毒かルボックスの副作用かもしれない
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠×(睡眠)，2時間半後○，4時間半後1/4○
睡眠65%
午後5じ頃めまい、頭の位置で出るから、耳石によるものだろう
テレビでやっていた耳石を戻す方法を試したらめまいがつよくなった
午後7時頃からは吐き気もしてきたので、夕食を抜く
その後めまいは消えたが、吐き気は寝る前まで続く
めまいが消えても吐き気が消えないということは、食中毒かルボックスの副作用かもしれない
6月17日 (゜ロ゜)ギョェ！国民保険料３倍に
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠×(睡眠)，1時間後1/6△，2時間半後△，4時間半後×，5時間半後1/4△
睡眠55%
昨日昼寝をしたせいか、良く眠れなかった
一晩中いろいろな夢をみていた。珍しいことに釈ちゃんが出てくるエロい夢もあった。
国民健康保険の通知書が届いて、保険料を見ると何と昨年の3.4倍の額になっていた
昨年までは所得による軽減というのがあったが、それが今年は無しになっていた
早速、市の係りまでメールで問い合わせた
何かの間違いであって欲しいものだ
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠×(睡眠)，1時間後1/6△，2時間半後△，4時間半後×，5時間半後1/4△
睡眠55%
昨日昼寝をしたせいか、良く眠れなかった
一晩中いろいろな夢をみていた。珍しいことに釈ちゃんが出てくるエロい夢もあった。
国民健康保険の通知書が届いて、保険料を見ると何と昨年の3.4倍の額になっていた
昨年までは所得による軽減というのがあったが、それが今年は無しになっていた
早速、市の係りまでメールで問い合わせた
何かの間違いであって欲しいものだ
6月16日
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後△，5時間半後1/6△
睡眠70%
昨晩は良く眠れたのだが、起床45分後に急に脈拍が速くなったので、レキソタンを飲む脈拍は110まで上がるが、レキソタンのお陰で3分で86まで下がり、その後ゆっくり遅くなって落ち着く
最近、抑肝散加陳皮半夏を減薬していて、以前は１日3包だったのを1日1包にしているのだが、昨日はその1包を飲み忘れてしまった。
今週は起床後の脈拍が一瞬80～90に上がってすぐ下がる傾向が続いていたが、漢方の減薬の影響かもしれない
漢方は効いていないか効いているか良く分らないところがあるが、何気に効いているのかもしれない
昨夜のマイスリー５：寝る前1/3錠○(睡眠)，2時間半後○，4時間半後△，5時間半後1/6△
睡眠70%
昨晩は良く眠れたのだが、起床45分後に急に脈拍が速くなったので、レキソタンを飲む脈拍は110まで上がるが、レキソタンのお陰で3分で86まで下がり、その後ゆっくり遅くなって落ち着く
最近、抑肝散加陳皮半夏を減薬していて、以前は１日3包だったのを1日1包にしているのだが、昨日はその1包を飲み忘れてしまった。
今週は起床後の脈拍が一瞬80～90に上がってすぐ下がる傾向が続いていたが、漢方の減薬の影響かもしれない
漢方は効いていないか効いているか良く分らないところがあるが、何気に効いているのかもしれない