Ｑ．「先生は、自分自身が痛くなったらどうするの？」
「自分で自分を施術をするの？」
Ａ．月イチや、定期的にセミナーに参加。
そのセミナーでは（参加の先生で）お互いに施術したりするのでそれでラクに。
とは言うが、あくまでも月イチ。
実際は、その効果もそうだが、治療院で、日々の施術などで、
クライアントさんの体がラクになれば、不思議とマツモトもラクになります。
ホントだよ。
そんな不思議な施術です
・・・今日は休診日だが、午後予約があるので出勤。
時間がある。
むちゃくちゃ天気がイイ。
治療院まで歩いた。
片道１時間。
市役所前の温度計１５℃。あたたかい。
もしかしたら、自宅→治療院→自宅、往復歩くのは初めて。
（帰りのみ歩く、は良くある）
あとやっぱり、ウォーキングする事により、寒くて固まった筋肉がほぐれていく。
これもセルフケア。
前述の不思議な効果でラクになるのだが、軽い運動も大事。
宮崎の人は歩かないからね
・・と、実はお腹廻りを触りながら、「痩せろ～」といいながら２時間歩くマツモト
でわ股。